Milli » 30 липня 2017, 00:46
Я занялась спортом, мне кажется, что это больше всего помогает в борьбе с лишним весом. Ну и конечно же, диета. Я бегаю по утрам, купила себе специальные беговые кроссовки бренда Asics в магазине, очень легкие, с закругленной подошвой, текстильные, дышащие. Бегать в них одно удовольствие. После пробежки чувствую себя прекрасно, бодрая, полна сил и энергии. Тело стало приходить в норму, потихоньку сбрасываю вес. Так что девочки, физические упражнения - это залог здоровья.