Как похудеть. Страница 2

Свободно общаемся на различные темы

Повідомлення Kety » 09 жовтня 2017, 16:10

А у меня прямо противоположная проблема. Как быстро поправиться, блин?
Kety
Новичок
 
Повідомлень: 34
З нами з: 30 серпня 2017, 14:14

Повідомлення NAOMI » 22 жовтня 2017, 21:50

Меньше кушать.
NAOMI
Участник
 
Повідомлень: 81
З нами з: 06 травня 2017, 22:19

Повідомлення Mana » 30 жовтня 2017, 14:55

никогда не имела проблем с лишним весом, а все гены
без труда, не выловишь и рыбку из пруда..
Аватар користувача
Mana
Новичок
 
Повідомлень: 25
З нами з: 05 жовтня 2017, 19:29
Звідки: Херсон

Повідомлення Volodya.YArmola » 05 січня 2018, 21:25

Бег для похудения используется многими, особенно после зимы: девушки сбрасывают лишние килограммы, парни “сушат” мышцы. Если в качестве средства для похудения использовать исключительно диету, то результат может не порадовать: лишний жир уйдет, обнажив слабые нетренированные мышцы. Поэтому желательно добавить в свой рацион бег для похудения. Лучше начинать в теплое время года. Зимой возрастает риск простуд для незакаленного организма. В любом случае, в мороз бег необходимо начинать с момента выхода из дома и не прекращать, пока не зайдете в помещение – во избежание переохлаждения.
Volodya.YArmola
Новичок
 
Повідомлень: 1
З нами з: 05 січня 2018, 21:15

Повідомлення Анариель » 08 січня 2018, 10:41

Тема похудения особенно актуальна после праздников - я утром встала на весы и обнаружила +2 кг, эх!
Благо, все салатики доели еще вчера и теперь можно не отвлекаться на них, а есть полезные сухие завтраки и супы на слабом бульоне.
Раньше худела к новому году, а теперь буду к весне :D
Анариель
Новичок
 
Повідомлень: 3
З нами з: 08 січня 2018, 10:37

Повідомлення vitalina » 11 січня 2018, 11:49

Спорт, ЗОЖ и правильное питание
vitalina
Новичок
 
Повідомлень: 4
З нами з: 11 січня 2018, 11:36

Повідомлення OlegGurin » 21 січня 2018, 00:42

Для похудения разработан специальный целебный веничек для бани. Он описан вот в этой статье "Какие бывают веники для бани. Виды и особенности" Я думаю, что тем кто хочет похудеть будет очень полезно прочитать статью т.к. там есть еще информация о веничках для бани от мигрени, нормализации давления и т.д.
Array
Причина: Уважаемый пользователь, напоминаем, что по правилам форума размещение активных ссылок запрещено.
OlegGurin
Новичок
 
Повідомлень: 43
З нами з: 17 жовтня 2017, 17:57

Повідомлення forumOli » 22 січня 2018, 19:57

спорт, спорт и еще раз спорт. без него родимого никак не похудеть
Аватар користувача
forumOli
Новичок
 
Повідомлень: 32
З нами з: 18 січня 2018, 23:38

Повідомлення Grushevnitsia » 23 липня 2018, 14:17

Есть хорошая статья про мифы о похудении. После ее прочтения, я поняла, что если худеть - то только комплексно)
Grushevnitsia
Новичок
 
Повідомлень: 15
З нами з: 13 лютого 2018, 11:40

Повідомлення Dmitry » 19 листопада 2018, 13:26

Начать нужно с отказа принимать пищу после 18-00, результат будет через месяц.
Dmitry
Новичок
 
Повідомлень: 6
З нами з: 16 листопада 2018, 11:09

Поперед.Далі

Повернутись до “%s” Клубы по интересам

Хто зараз онлайн

Array

cron