Re: Список продуктов, которые ускоряют метаболизм

Рецепты, советы кулинаров

Повідомлення Nadegda111 » 11 березня 2016, 21:59

Энергетический напиток для похудения из растительных зкстрактов. Дома у меня нет возможности его приготовить. А взять на работу на перекус могу всегда. Очень довольна.

Его состав: экстракты: караллумы (индийского кактуса) - 75 мг, листьев Дамианы - 75 мг, кожуры красного винограда - 245 мг, зеленого чая - 50 мг, мате (листьев парагвайского падуба) - 150 мг; прочие ингредиенты: сукралоза (подсластитель), лимонная кислота, яблочная кислота, натуральный ароматзатор (черника), мальтодекстроза, диоксид кремния.
Nadegda111
Новичок
 
Повідомлень: 1
З нами з: 11 березня 2016, 11:44

Повідомлення aleksejgulak8 » 13 березня 2016, 22:11

Я бы еще добавил сюда хотя бы эти продукты, в них витаминов больше всего, да и просто вкусные они
aleksejgulak8
Новичок
 
Повідомлень: 1
З нами з: 13 березня 2016, 22:08

Повідомлення g.a.l » 22 липня 2016, 21:11

А еще грейпфрут и арахис
Аватар користувача
g.a.l
Новичок
 
Повідомлень: 17
З нами з: 22 липня 2016, 21:09

Повідомлення Bombar » 24 липня 2016, 15:44

Спасибо, полезно.
Аватар користувача
Bombar
Новичок
 
Повідомлень: 3
З нами з: 18 липня 2016, 20:01

Повідомлення Lirva » 26 липня 2016, 22:39

Полезная информация, я про рыбу тоже не знала.
Аватар користувача
Lirva
Новичок
 
Повідомлень: 38
З нами з: 26 липня 2016, 22:20

Повідомлення Polina.Hudikova » 26 липня 2017, 02:03

Продукты, ускоряющие обмен веществ не существуют (наркотические средства "А-ля амфетамин" не в счет) . А кроме спорта много энергии требуется для активной умственной работы. Выброс адреналина способствует ускорению обмена веществ.
Аватар користувача
Polina.Hudikova
Новичок
 
Повідомлень: 20
З нами з: 15 жовтня 2016, 01:18

Повідомлення Динара Мамедова » 27 липня 2017, 02:39

Топ 10 продуктов, ускоряющих обмен веществ

1. Вода ( в день нужно выпивать не менее 8 стаканов обычной питьевой воды - это помимо других жидких продуктов, таких как супы, кефир, кофе и др) .
2.Перец острый стручковой
3. Зеленый чай и кофе
4. Молочные продукты
5. Цитрусовые ( грейпфруты, лимоны, мандарины, и другие цитрусовые являются сильным природным стимулятором обмена веществ, благодаря уникальному набору витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и клетчатки)
6.Продукты из цельного зерна ( цельнозерновые продукты отличаются большим содержанием в них клетчатки)
7.Постное мясо, рыба, курица
8.Специи (имбирь, карри, корица, душистые травы)
9.Шоколад
10. Орехи
Аватар користувача
Динара Мамедова
Новичок
 
Повідомлень: 5
З нами з: 27 липня 2017, 02:38

Повідомлення marazheleznaya » 27 липня 2017, 10:09

По поводу пункта 1 немного спорное утверждение, что обязательны 8 стаканов обычной питьевой воды. Жидкость может быть любой - и чай, и кофе, и соки, и компоты - главное, чтобы её в день было не меньше нормы.
А вот по 8 пункту полностью согласна. Мы очень мало внимания в своём рационе уделяем специям, в частности, имбирю. Вот, например, японцы - они же не просто так имбирь маринованный с суши подают, чтобы очистить вкусовые рецепторы между приёмом разных видов суши. Я, когда по Японии путешествовала, то спрашивала у сушиста, почему имбирь обязательно подаётся вместе с суши. Оказалось, что он не только обладает обеззараживающими свойствами (в суши рыба-то зачастую сырая), но и действует как антиоксидант (сжигает жиры), помогает быстро и легко усвоить пищу, улучшает секрецию желудка и снижает уровень холестерина в крови.
Аватар користувача
marazheleznaya
Новичок
 
Повідомлень: 28
З нами з: 11 листопада 2016, 22:28

Повідомлення Valentina.Ivanova » 05 серпня 2017, 22:43

Правильное питание это очень хорошо но его бывает недостаточно особенно если вы занимаетесь спортом. Я дополняю обычное питание спортивными добавками.
Valentina.Ivanova
Новичок
 
Повідомлень: 1
З нами з: 05 серпня 2017, 22:39


Повернутись до “%s” Здоровая еда и эко-продукты

Хто зараз онлайн

Array

cron