Re: Сыроедение

[Varia]

Наверное можно как-то безопасно для организма заниматься сыроедением, но лучше чтобы посмотрел эту систему питания диетолог, который уже точно скажет может оно вам навредить или нет

[jiexack]

к сыроеднью нужно готовиться минимум год - сначало перейдя на вегатарианство, потом на веганство

[Iluminator]

У меня подруга сидела на диете сыроедением. Спустя какое то время, у нее начались проблемы с поджелудочной железой и со здоровьем в целом. Как выяснилось, в организме произошел синдром отмены, и ее организм, который привык к обычной пище, просто не получал положенное количество витаминов и минералов. У нее начались головные боли и постоянные головокружения. В больнице сказали, что сразу переходить с нормального питания на такие виды диет, это крайне опасно для организма. У нее повысился уровень холестерина в крови, и что бы его как то нормализовать, врач прописал витамины омега 3 в капсулах. Холестерин нормализовался, вроде даже головные боли прекратились, но проблемы с желудком и пищеварением так и остались. Будьте осторожны с само назначением каких либо диет! Лучше не пожалейте тех 200-300 гривен и сходите к специалисту, пусть вам распишут нормальный комплекс для похудения.

[Kety]

Господи, как только люди не изощряются. Только вот ваше сыроедение все равно не гарантия здоровья.

[levseverov]

Сырая рыба очень полезный продукт.