Боли в спине

[lulu]

Большую часть времени сижу, и не всегда в правильной позе. Начали беспокоить боли в спине, как себе помочь?
Периодически встаю, хожу, делаю легкую зарядку.... но не помогает.
Помогите советом.

[Max999]

Правильная поза, это какая?

[lulu]

[Гульзат Браквилидзе]

Разных рекомендаций очень много. Лучше к врачу сходить невропатологу, что бы он все подробно рассказал - как правильно сидеть, какие упражнения лучше делать. А мне, кстати , профессор Дзюба А.Н. еще плавание посоветовал. Я записалась в бассейн - и это реально действует.

[Tania33]

Я сначала ходила к масажисту, масаж делали, но спина не прекращала болеть плюс к этому появилась одышка и боль в районе сердца. По совету знакомой, обратилась в клинику Медиленд к неврологу Капинус Ярославе Сергеевне, она порекомендовала МРТ грудного отдела сделать и ЭКГ. После диагностики было обнаружено, что у меня защемление нерва и это опасно для сердца, т.к. перекрыты были сосуды которые снабжали сердце кислородом. Хорошо, что вовремя обратилась к нужному врачу и очень благодарна Ярославе Сергеевне за ее настоящую врачебную помощь!