Taya » 12 лютого 2018, 11:24
Есть детокс-диеты. Главный принцип: больше пить (около 3-х л жидкости (напитки и супы) в день), побольше употреблять продукты, что содержат клетчатку, зелень и вообще зеленые овощи и фрукты.
И конечно физические нагрузки, улучшают работу всего организма.