Как уберечь себя от магнитных бурь

[bio_admin]

90% метеозависимых людей чувствуют магнитные бури. Хотим поделиться способами, которые помогут уменьшить влияние магнитной бури на организм человека.
Ближайшие магнитные бури прогнозируются в период с 23 февраля по 28 февраля.
1. Воздержитесь от алкоголя, жирной и соленой пищи. Питайтесь легкими для пищеварения продуктами (например, овощи, белое мясо). Из напитков лучше отдать предпочтение воде, травяному чаю (валерьяна/ шалфей/ мята).
2. Не нагружать организм физическими упражнениями. Больше гуляйте на свежем воздухе, больше отдыхайте и высыпайтесь.
3. Постараться избегать негативных эмоций. Займитесь делами, которые приносят удовольствие.
4. Необычный совет от физиков - когда плохо себя чувствуете, из-за магнитных бурь, проведите по телу и голове обычным магнитом (например, которые висят на холодильнике).

Будьте спокойны и радостны

[Taya]

Статья прям как для меня. Спасибо.

[lulu]

От перепадов погоды спасаюсь каплями Кралонин

[Max999]

Надо маме передать совет.

[ratqen]

Пить кофе!

[olyalya]

Я знаю, что кофе нежелательно, еще больше возбуждает организм.

[nana]

Ой, что-то в этом году на большую часть людей, как по мне влияют магнитные бури...

[Tania33]

Полностью себя от влияния магнитных бурь не избавить, это точно. А так как у меня так вообще, проблемы с щитовидной железой, все еще сложнее переносится. Мне помогают мой семейный доктор Оробей Ольга Анатольевна и эндокринолог Малкина Александра Григорьевна, корректируют назначения по мере изменения показателей в анализах, я их сдаю раз в полгода для контроля работы щитовидной железы. То как то легче все, когда есть люди, которые следят за твоим здоровьем. А так, больше отдыхайте, высыпайтесь и следите за своим здоровьем, во время проходите профилактические осмотры, я убедилась, что это очень правильно и может уберечь от многих проблем со здоровьем.