Кто пробовал диету "минус 60"?
По описанию, ничего сверх естественного не требует, главное правильное питание и физическая активность. Как по мне хорошо продумана). Можно и шоколад, и хлеб и бокал вина, конечно в умереном количестве и в нужное время.
Надо попробовать.