Страница 1 из 1

Как повысить иммунитет зимой?

СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 13:11
nana
Сейчас очень много заболевших ОРВИ, гриппом, бронхитом. Как себя защитить и чем можно повысить иммунитет?

Re: Как повысить иммунитет зимой?

СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 13:35
Татьяна
Кушайте овощи и фрукты, меньше жирной, жаренной и сладкой пищи. Физические нагрузки также стимулируют и поднимают иммунитет. Не ленитесь)

Re: Как повысить иммунитет зимой?

СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 13:41
Max999
Из лекарств для повышения иммунитета употребляю Энгистол, в прошлом году в разгар всех заболеваний не болел, в этом году пока тоже, надеюсь и в этом обойдется)

Re: Как повысить иммунитет зимой?

СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 13:53
Катерина
Советы простые, но действенные, гулять на свежем воздухе, не переохлаждаться, больше пить жидкости и полноценный сон.
Также поддерживаю все предыдущие комментарии.