Как похудеть. Страница 2

Свободно общаемся на различные темы

Сообщение Kety » 09 окт 2017, 16:10

А у меня прямо противоположная проблема. Как быстро поправиться, блин?
Kety
Новичок
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:14

Сообщение NAOMI » 22 окт 2017, 21:50

Меньше кушать.
NAOMI
Участник
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 06 май 2017, 22:19

Сообщение Mana » 30 окт 2017, 14:55

никогда не имела проблем с лишним весом, а все гены
без труда, не выловишь и рыбку из пруда..
Аватар пользователя
Mana
Новичок
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 05 окт 2017, 19:29
Откуда: Херсон

Сообщение Volodya.YArmola » 05 янв 2018, 21:25

Бег для похудения используется многими, особенно после зимы: девушки сбрасывают лишние килограммы, парни “сушат” мышцы. Если в качестве средства для похудения использовать исключительно диету, то результат может не порадовать: лишний жир уйдет, обнажив слабые нетренированные мышцы. Поэтому желательно добавить в свой рацион бег для похудения. Лучше начинать в теплое время года. Зимой возрастает риск простуд для незакаленного организма. В любом случае, в мороз бег необходимо начинать с момента выхода из дома и не прекращать, пока не зайдете в помещение – во избежание переохлаждения.
Volodya.YArmola
Новичок
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 05 янв 2018, 21:15

Сообщение Анариель » 08 янв 2018, 10:41

Тема похудения особенно актуальна после праздников - я утром встала на весы и обнаружила +2 кг, эх!
Благо, все салатики доели еще вчера и теперь можно не отвлекаться на них, а есть полезные сухие завтраки и супы на слабом бульоне.
Раньше худела к новому году, а теперь буду к весне :D
Последний раз редактировалось Анариель 13 янв 2018, 19:49, всего редактировалось 1 раз.
Анариель
Новичок
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 08 янв 2018, 10:37

Сообщение vitalina » 11 янв 2018, 11:49

Спорт, ЗОЖ и правильное питание
vitalina
Новичок
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 11 янв 2018, 11:36

Сообщение OlegGurin » 21 янв 2018, 00:42

Для похудения разработан специальный целебный веничек для бани. Он описан вот в этой статье "Какие бывают веники для бани. Виды и особенности" Я думаю, что тем кто хочет похудеть будет очень полезно прочитать статью т.к. там есть еще информация о веничках для бани от мигрени, нормализации давления и т.д.
Последний раз редактировалось bio_admin 15 фев 2018, 10:40, всего редактировалось 2 раз(а).
Причина: Уважаемый пользователь, напоминаем, что по правилам форума размещение активных ссылок запрещено.
OlegGurin
Новичок
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: 17 окт 2017, 17:57

Сообщение forumOli » 22 янв 2018, 19:57

спорт, спорт и еще раз спорт. без него родимого никак не похудеть
Аватар пользователя
forumOli
Новичок
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 18 янв 2018, 23:38

Сообщение Grushevnitsia » 23 июл 2018, 14:17

Есть хорошая статья про мифы о похудении. После ее прочтения, я поняла, что если худеть - то только комплексно)
Grushevnitsia
Новичок
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 13 фев 2018, 11:40

Пред.

Вернуться в Клубы по интересам

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron