Кто не ест после 6?

Все диеты мира с пользой для здоровья

Сообщение VlasovaAlla » 21 дек 2015, 15:51

Придерживаться такого режима не получается - стараюсь не кушать за 3 часа до сна, а вечером ограничить себя легкими салатами, фруктами и напитками.
Аватар пользователя
VlasovaAlla
Участник
 
Сообщений: 50
Зарегистрирован: 19 дек 2015, 01:26
Откуда: Киев

Сообщение Eva » 07 окт 2016, 17:10

Не обязательно не есть после 6. Главное не есть за 4 часа до сна. Я,например, никак не могу не поесть, так как до 6 работаю. Прихожу, ем и все. И нормально себя чувствую. Ложусь не с полным желудком.
Eva
Новичок
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 07 окт 2016, 16:41

Сообщение inna.pimarket » 15 фев 2017, 21:44

после можно кушать, главное не есть за 3 часа до сна!
Аватар пользователя
inna.pimarket
Новичок
 
Сообщений: 18
Зарегистрирован: 25 янв 2017, 18:40

Сообщение Анна Погорелова » 09 мар 2017, 15:50

мне кажется, что это все миф. По крайне мере не есть после 6 должен тот, у кого отбой в 21-22, а если ты спать ложишься в час ночи, то с 6 до 1 ты еще ох как проголодаться успеешь
Анна Погорелова
Новичок
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 15:39

Сообщение Ирина Красилина » 14 мар 2017, 19:32

Я стараюсь не есть после 6, ну или по крайней мере за 3 часа до сна! Это реально самый действенный способ держать себя в форме!
Аватар пользователя
Ирина Красилина
Новичок
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 14 мар 2017, 19:26

Сообщение Varia » 22 июл 2017, 08:03

Не всем можно не есть после 6,например диабетикам, я думаю, что за таким вопросом поможет диетолог и вообще после 6 не есть вредно желудку даже здорового человека.
Аватар пользователя
Varia
Новичок
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 19 май 2017, 00:13

Сообщение KarineKori » 16 авг 2017, 10:19

:geek: :geek: :geek:
Аватар пользователя
KarineKori
Новичок
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 16 авг 2017, 09:55

Сообщение Kety » 13 сен 2017, 13:11

А я ем. И после 6, и после 12 ночи даже :D
Kety
Новичок
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 30 авг 2017, 14:14

Сообщение shmel » 23 сен 2017, 15:40

Я вообще пробовала после 15-00 не есть. Так два месяца продержалась и сбросила 5 кг из 60 стало 55 Чай кофе и воду пила и после трех. Сложно только пару дней потом все как бы так и надо.
Аватар пользователя
shmel
Новичок
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 23 сен 2017, 15:24


Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0