Как правильно восстанавливать руку после перелома

Рекомендации как защитить свой организм от болезней

Сообщение klausofficial » 14 мар 2018, 13:21

Здравствуйте! В Сентябре сломал руку, лучевая кость запястья! Прошло уже 5 месяцев, как сняли гипс. Хочу уже заниматься спортом но трудновато - отжиматься от пола, приходиться на кулаках (есть дискомфорт). подскажите можно ли уже делать такие силовые упражнения. Некоторые советуют походить в тренажерку позаниматься с ремнями! Как поступить? Может есть мази или гели какие?
klausofficial
Новичок
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 14 мар 2018, 13:19

Сообщение alex123 » 15 мар 2018, 11:34

Была аналогичная ситуация, врач назначил мне две мази. Утром и днем Траумель С (мазь), вечером перед сном Цель Т (мазь). Где-то через две недели, стало гораздо лучше.
Попробуйте.
alex123
Новичок
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:37


Вернуться в Профилактика заболеваний

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron