Средиземноморская диета

Все диеты мира с пользой для здоровья

Сообщение Татьяна » 23 янв 2018, 16:20

Сегодня почитала, что Средиземноморская диета, самая полезная для организма.
Кто-то придерживается этой диеты?
Татьяна
Новичок
 
Сообщений: 47
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:54

Сообщение Taya » 23 янв 2018, 16:29

Знаю, что диета предполагающая употребление большого количества фруктов, овощей, бобовых и орехов.
Taya
Участник
 
Сообщений: 66
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:35

Сообщение Max999 » 24 янв 2018, 13:08

При такой диете надо вести активный образ жизни.
Диета не подходит тем, кто имеет проблемы с поджелудочной, т.к. употребляется много сырых овощей и фруктов, бобовых, а это нагрузка на поджелудочную.
Max999
Новичок
 
Сообщений: 42
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 16:00


Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron