Как действует кофе на организм?

Рецепты, советы кулинаров

Сообщение Татьяна » 14 дек 2017, 13:19

Кто пьет 2-3 чашки кофе в день, меньше подвержены депрессиям. Это доказано исследователями Гарвардской школы публичного здоровья.
Анализ показал, что у тех, кто ежедневно выпивал несколько чашек кофе с кофеином, риск совершить суицид был на 50% ниже, чем у тех, кто почти не пьет кофе, либо пьет кофе без кофеина.
Кофеин работает как стимулятор центральной нервной системы, но может действовать как умеренный антидепрессант, повышая производство серотонина, допамина и норадреналина в мозге (нейротрансмиттеров, связанных с настроением).
Ранее ученые уже отмечали закономерность, что кофеманы реже страдают депрессией. Несмотря на это, они не рекомендуют самостоятельно «запивать» депрессию кофе из-за возможных побочных эффектов.

Вот так)
Татьяна
Новичок
 
Сообщений: 46
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:54

Сообщение Taya » 14 дек 2017, 13:23

А я то думаю, почему муж более веселый чем я. Я кофе не пью.
Taya
Участник
 
Сообщений: 64
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:35

Сообщение vitalianka » 25 дек 2017, 00:35

Неожиданно) Я думала, что больше одной чашки в день это вредно)
vitalianka
Новичок
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 22 дек 2017, 18:44


Вернуться в Здоровая еда и эко-продукты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0