Диета "минус 60" Екатерины Миримановой

Все диеты мира с пользой для здоровья

Сообщение Taya » 11 дек 2017, 13:50

Кто пробовал диету "минус 60"?
По описанию, ничего сверх естественного не требует, главное правильное питание и физическая активность. Как по мне хорошо продумана). Можно и шоколад, и хлеб и бокал вина, конечно в умереном количестве и в нужное время.
Надо попробовать.
Taya
Участник
 
Сообщений: 66
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:35

Сообщение nana » 11 дек 2017, 13:52

Что-то новое, еще такую не слышала. Надо почитать)
nana
Участник
 
Сообщений: 61
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:28

Сообщение Татьяна » 12 дек 2017, 11:19

Не вижу тут ничего нового, просто правильное питание и физические нагрузки, не назвала б это диетой, а скорее правильным способом жизни)
Татьяна
Новичок
 
Сообщений: 47
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:54

Сообщение alex123 » 13 дек 2017, 12:57

Попробуйте просто отказаться от сладкого, ограничить количество мучного и больше физических нагрузок.
И не наедаться перед сном.
alex123
Новичок
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:37


Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0