[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/viewtopic.php on line 683: Array to string conversion
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4268: Array to string conversion
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4295: Undefined index: ONLINE_USERS_ZERO_TOTAL
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4295: Undefined index: REG_USERS_ZERO_TOTAL
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4295: Undefined index: HIDDEN_USERS_ZERO_TOTAL_AND
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4295: Undefined index: GUEST_USERS_ZERO_TOTAL
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4543: Array to string conversion
[phpBB Debug] PHP Notice: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4811: Undefined index: tz
Как быстро сжечь лишние каллории | форум о здоровье BIOgarmonia

Как быстро сжечь лишние каллории

Повідомлення leeena » 22 лютого 2018, 11:33

Если съели что-то лишнее, а для вас важны калории. Вот несколько упражнений, которые помогут за 10 мин. сжечь около 100 кал.
Активная аэробика (с кардио и силовыми нагрузками) в течении 10 минут.
Прыжки на скакалке в течении 10 мин., тоже очень эффективны.
leeena
Новичок
 
Повідомлень: 19
З нами з: 31 січня 2018, 12:17

Повідомлення alex123 » 22 лютого 2018, 11:38

Могу посоветовать, если есть спортивный инвентарь, 10 мин. занятий на велотренажере (скорость от 20 км-25 км/ч).
alex123
Новичок
 
Повідомлень: 24
З нами з: 11 грудня 2017, 13:37

Повідомлення mary00 » 22 лютого 2018, 11:44

Мне интенсивные пробежки помогают сжечь лишние калории.
mary00
Новичок
 
Повідомлень: 20
З нами з: 06 лютого 2018, 12:07

Повідомлення klausofficial » 19 березня 2018, 23:29

Медленный бег на большие дистанции сожжет весь ненужный жир! Или же интенсивные кардио тренировки!
klausofficial
Новичок
 
Повідомлень: 11
З нами з: 14 березня 2018, 13:19

Повідомлення Veronika Malzeva » 22 грудня 2018, 20:57

бодифлекс
Аватар користувача
Veronika Malzeva
Новичок
 
Повідомлень: 5
З нами з: 22 грудня 2018, 20:49

Повідомлення zlajamasha1488 » 09 січня 2019, 15:51

теннис , очень активній вид спорта . Я за месяц 10 кг скинула
zlajamasha1488
Новичок
 
Повідомлень: 2
З нами з: 30 жовтня 2018, 17:05

Повідомлення evgenijvector » 10 травня 2019, 11:32

Свое физическое состояние поддерживаю благодаря тренировкам по игре в большой теннис. Все необходимое для игры в теннис заказал. Провожу досуг с другом, который также любит теннис как и я. Главное, как по мне, это подобрать удобную ракетку для игры.
evgenijvector
Новичок
 
Повідомлень: 4
З нами з: 10 травня 2019, 11:29

Повідомлення ctepanliskov » 20 серпня 2019, 14:08

Я на собственном опыте убедился, что максимально быстро избавляться от лишних калорий помогает жиросжигатель Black Spider 25, вот такой https://foods-body.com/zhiroszhigateli/ ... 00kap.html . Он, безусловно, самым серьёзным по своему эффекту среди подобных препаратов является. Хотелось бы также отметить, что он - безопасен. Я принимаю его без каких-либо последствий не первый месяц.
ctepanliskov
Новичок
 
Повідомлень: 2
З нами з: 07 червня 2019, 19:54

Повідомлення Fairdrag » 08 вересня 2019, 13:08

evgenijvector писав:Свое физическое состояние поддерживаю благодаря тренировкам по игре в большой теннис. Все необходимое для игры в теннис заказал. Провожу досуг с другом, который также любит теннис как и я. Главное, как по мне, это подобрать удобную ракетку для игры.

Отличный вариант провести время интересно и с пользой. Я тоже люблю играть с другом, только в бадминтон. Хороший инвентарь - залог качественной тренировки. Покупали все для бадминтона https://babolat-shop.com.ua/badminton на этом сайте.
Fairdrag
Новичок
 
Повідомлень: 2
З нами з: 04 липня 2019, 12:13

Повідомлення anne.haden123 » 10 вересня 2019, 08:56

Лично я уже по этому поводу не переживаю, само собой, тело нужно держать в хорошей форме, но для активных нагрузок не остается ни времени, ни сил. Тем не менее, свою любовь к спорту я проявляю через ставки на различные спортивные события и бк ПариМатч мне в этом отлично помогает своими https://bet-codes.net/promokod/parimatch промокодами и постоянным бонусами, благодаря чему мне удается регулярно и неплохо зарабатывать на этом.
anne.haden123
Новичок
 
Повідомлень: 3
З нами з: 29 вересня 2017, 11:25


Повернутись до “%s” Тренировки

Хто зараз онлайн

Array