как быстро похудеть?

Все диеты мира с пользой для здоровья

Сообщение маша » 19 апр 2018, 10:04

масса диет, которые гарантируют быстрое похудение...на сколько это правда? и безопасно ли для здоровья?
маша
Новичок
 
Сообщений: 17
Зарегистрирован: 26 янв 2018, 10:47

Сообщение leeena » 25 апр 2018, 16:50

думаю лучше всего правильное питание (без сладостей и всяких вредностей и еды перед сном) и фитнесс.
leeena
Новичок
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 31 янв 2018, 12:17

Сообщение Татьяна » 25 апр 2018, 16:51

ой, незнаю... быстрым диетам не доверяю, ну конечно если у тебя 2-3 лишних кг, то да 2 недели оочень даже реально от них избавиться. А если измерение лишних кг идет в десятках.... то тут за пару недель ниче не поможет....
Татьяна
Новичок
 
Сообщений: 47
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 15:54

Сообщение vitalina33 » 09 ноя 2018, 23:09

Я определилась с таблетками для похудения, только после того, как на сайте прочитала отзывы врача, который пишет про Экстраслим, как про натуральный препарат и про то, что его пациенты ускоренно сбрасывают вес. Заказала и себе на оф. сайте, сбросила уже 3кг за 2 недели, а главное что таблетки эти не имеют противопоказаний.
vitalina33
Новичок
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 09 ноя 2018, 23:07

Сообщение Galllka » 28 дек 2018, 18:28

Таблетки для похудения имеют временный эффект и не всегда полезны для здоровья, это из моей практики.
Galllka
Новичок
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 25 дек 2018, 12:57

Сообщение Tania33 » 16 янв 2019, 10:40

Диету лучше выбирать включая особенности вашего организма, чтобы не навредить. И лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы пройти необходимое обследование и тогда решать, какая диета поможет, а не навредит. Могу вам рекомендовать клинику в которой наблюдаюсь я, у них как раз акция проходит, можно со скидкой пройти обследование и решить вопрос диеты.
Tania33
Новичок
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: 10 авг 2018, 10:04

Сообщение komarroman85 » 10 апр 2019, 16:21

Добрый день. Быстрая потеря веса это большой стресс для организма и делать это диетологами категорически не рекомендуется. Все нужно делать постепенно, иначе утраченный вес вернется со временем с еще большей прибавкой! Сбалансированное питание и регулярные занятия спортом ключ к успеху, почитайте статью овсянка польза и вред и обязательно внесите эту полезную кашу в свой рацион!
komarroman85
Новичок
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 15 фев 2019, 17:06

Сообщение Ирина Красилина » 11 апр 2019, 14:01

Вот меня тоже интересует вопрос похудения. За зиму набрала лишних пару кг.
Аватар пользователя
Ирина Красилина
Новичок
 
Сообщений: 30
Зарегистрирован: 14 мар 2017, 19:26

Сообщение Леська » 11 апр 2019, 14:02

Ирина Красилина писал(а):Вот меня тоже интересует вопрос похудения. За зиму набрала лишних пару кг.

Да, скоро лето и пляж, худеть срочно надо.
Леська
Новичок
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 16 апр 2018, 22:36

Сообщение Яна Санина » 11 апр 2019, 21:14

Ирина Красилина писал(а):Вот меня тоже интересует вопрос похудения. За зиму набрала лишних пару кг.


Пару лишних...это вам еще повезло) Я вот на 5 кило за зиму поправилась, впервые со мной такое :roll: Но уже начинаю худеть к лету, заказала себе полный курс зеро слим, я уже пробовала как-то этот комплекс, понравился) Хочу в спортзал пойти, потому что дома не могу заставить себя заниматься) На счет диет не знаю, как-то у меня организм неадекватно на все это реагирует. Наоборот сейчас хочу начать питаться правильно, минимум 3 раза в день, ничего сладкого, жирного...больше фруктов, салатов.
Аватар пользователя
Яна Санина
Новичок
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 11 апр 2019, 20:55

Пред.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron