как избавиться от головной боли?

Лечение, реабилитация и восстановление организма.

Сообщение alex123 » 12 мар 2018, 11:47

Начали беспокоить, не сильные головные боли, не хочется злоупотреблять медикаментами. Может у кого есть какой-то проверенный способ снять боль?
alex123
Новичок
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:37

Сообщение ppppp) » 12 мар 2018, 11:51

Спаобуйте робити фізичні вправи з ранку, допоможе налагодити циркуляцію крові, можливо і біль пройде.
ppppp)
Новичок
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 20 фев 2018, 10:26

Сообщение juli » 12 мар 2018, 12:00

сходити к врачу.
и можете попробовать еще такие упражнения: Подними брови вверх и расслабься, дай им опуститься самим. Закрой глаза, поверни глазные яблоки в одну сторону. Сделай это быстро, немного задержись в таком положении, расслабься. Открой рот, подвигай челюстью вправо и влево. Сморщи нос, будто нюхаешь что-то неприятное. Строй гримасы.
juli
Новичок
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 13 фев 2018, 11:26

Сообщение bodybo » 13 мар 2018, 17:35

Возможно, это реакция на магнитные бюри?
Мне помогает, увеличиваю в рационе продукты с Омега-3, калием и кальцием, магнием (рыба, сыр, творог, бананы, картофель, капуста, сухофрукты, орехи, гречневая каша).
Побольше гулять на свежем воздухе. Расслабляющая ванна в конце дня.)

Но лучше обратитесь к врачу.
bodybo
Новичок
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 15 фев 2018, 11:30

Сообщение darina.pimm » 29 мар 2018, 21:36

Мне помогает, если я обвяжу голову шарфом. А муж всегда, когда болит голова, берёт из холодильника пакет с майонезом или кетчупом и кладёт его на лоб. Говорит, что легче становится.
darina.pimm
Новичок
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 11:59

Сообщение leeena » 03 апр 2018, 10:42

darina.pimm писал(а):Мне помогает, если я обвяжу голову шарфом. А муж всегда, когда болит голова, берёт из холодильника пакет с майонезом или кетчупом и кладёт его на лоб. Говорит, что легче становится.

:D :D :D
интересные методы)))....
leeena
Новичок
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 31 янв 2018, 12:17

Сообщение forumOli » 05 апр 2018, 23:46

Прежде, чем начинать принимать таблетки, надо понять природу головной боли. От чего именно.Ведь это может говорить и о недостатке витаминов, и о стрессовых ситуациях, а также проблемах с шейным отделом позвонка.В холодное время года очень не хватает солнце и мы становимся слабыми, могут и на фоне этого возникать головные боли. Тогда нужно попить витамин D в капсулах.Нормализует работу всех органов и почувствуете себя намного лучше.
Последний раз редактировалось bio_admin 10 апр 2018, 09:52, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Уважаемый пользователь, напоминаем, что по правилам форума размещение активных ссылок запрещено. Спасибо за понимание.
Аватар пользователя
forumOli
Новичок
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 18 янв 2018, 23:38

Сообщение Коташка » 05 июн 2018, 14:20

Головные боли очень часто связаны с шейным остеохондрозом. У меня 2 годы ико болела голова не переставая. И только чере года сделали снимок шеи. оказалось, что позвонки сели друг на друга, пережимали нервные окончания, передавливали шейные артерии. которые вокруг позвонков идут. Которые снабжают мозг кровью. От недостатка кровообращения в том числе были боли.
Занималась на профилакторе Евминова (петля глиссона), пару лет. Позвонки оттянулись, мышцы, поддерживающие шею выросли, боли исчезли и уже много лет не беспокоят.
Коташка
Новичок
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 14:00

Сообщение Maha76 » 15 июн 2018, 21:14

это нужно проверять
Аватар пользователя
Maha76
Новичок
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 15 июн 2018, 20:55

Сообщение Grushevnitsia » 25 июл 2018, 12:45

Меня спасают только сильные препараты, обычно кетанов покупаю
Grushevnitsia
Новичок
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 13 фев 2018, 11:40


Вернуться в Если ты заболел

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0